Entreprendre une thérapie
Les motifs qui conduisent à consulter peuvent être multiples :
- une souffrance omniprésente sur laquelle il est difficile de poser des mots,
- des conflits ou des situations qui se répètent au travail ou avec des proches, qui durent dans le temps,
- des difficultés passagères, un état dépressif persistant, des idées noires,
- de l’anxiété, des blocages émotionnels,
- une perte d'énergie de vie, une mauvaise image de soi...
- des évènements qui nous touchent particulièrement et font naître en nous un profond bouleversement : une naissance, un déménagement, une séparation, un deuil, une longue maladie, un accident de la vie.
La psychothérapie
La psychothérapie répond à un besoin de soutien, un désir de changement et de mieux-être en relation à soi et aux autres.
Dans cet espace confidentiel, avec l’aide d’un spécialiste, la psychothérapie permet d’explorer son être en profondeur, de poser un autre regard sur soi, sur son vécu et retrouver un chemin de vie en accord avec ses valeurs et ses désirs.
Une pratique "Psycho-Corporelle"
Je vous propose une approche à la fois analytique et corporelle.
Cette méthode aide à se connecter à ses sensations, ses émotions et ses mouvements corporels.
Elle offre la possibilité d’explorer le sens de ces manifestations à travers la verbalisation.
L'Analyse Psycho-Organique
Je suis thérapeute en Analyse Psycho-Organique (APO) qui est une approche psycho-corporelle de la psychothérapie.
C’est une thérapie humaniste, non-directive dont l’accès privilégié est le corps.
Je travaille avec les images, les rêves, l’expression corporelle et verbale, un travail en profondeur dans une philosophie d’autonomisation des patients dans leur processus thérapeutique.
Cette pratique thérapeutique permet d’accompagner la personne pour alléger ses souffrances et l’aider à renouer avec son élan vital.
La singularité de l’APO repose sur les leviers suivants, qui, combinés, permettent une transformation profonde :
- mettre la personne au cœur du dispositif, en position d’acteur
- faire de la relation thérapeutique un levier majeur de transformation profonde, dans le lien et la relation
- permettre à la personne de retrouver son unité psycho-organique qui est celle d’un être pensant et ressentant
- utiliser des outils thérapeutiques concrets et dynamiques.
L’Analyse Psycho-Organique est une méthode reconnue et représentée au sein de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse) ainsi que ses institutions (EFAPO, PSY APO et CAPOP).